茯苓、陈皮泡水的功效及禁忌

茯苓陈皮泡水是一种传统的中药浸泡方法。茯苓和陈皮都是中医常用的药材，可以调理气血、湿气等身体各个方面，在中医方剂中被广泛使用。

茯苓和陈皮水浸泡的效果:

1.排毒养颜:茯苓具有解毒、调和气血的作用，能排毒养颜；陈皮可以促进肠胃蠕动，帮助排除体内垃圾。

2.改善水肿:茯苓有润燥利尿的作用，有助于改善水肿等问题。

3.缓解胃肠道症状:茯苓和陈皮均有舒缓胃肠道、调理消化系统的作用，可缓解胃肠道不适、恶心、呕吐、腹泻等症状。

4.调节情绪:茯苓能平复情绪，缓解焦虑和烦躁。

茯苓、陈皮用水浸泡禁忌；

1.孕妇、哺乳期妇女、儿童、体质虚弱的人、肝肾功能差的人、心脑血管疾病患者不适合食用。

2.茯苓性寒，容易导致腹泻、腹胀、腰痛等症状。过量食用会对健康产生影响。

3.陈皮能促进胃肠蠕动，有时会导致胃痉挛、胃酸过多等不适。

4.茯苓和陈皮可能与其他药物相互作用，应在医生指导下食用。