脂肪性肝炎的防治

灵芝具有明显的保肝作用，可作为保肝药物用于治疗病毒性肝炎和化学性肝损伤如酒精或药物性肝炎。其免疫调节作用也有利于治疗病毒性肝炎，灵芝三萜是保护肝脏的重要有效成分。灵芝虽无明显的抗肝炎病毒作用，但具有免疫调节和保肝作用，可作为保肝和免疫调节药物用于治疗病毒性肝炎。

20世纪70年代，我国开始用灵芝制剂治疗病毒性肝炎。据各种报道，总有效率为73.1% ~ 97.0%，显效率(包括临床治愈率)为44.0% ~ 76.5%。其疗效表现为乏力、食欲不振、腹胀、肝区疼痛等主观症状。血清丙氨酸氨基转移酶等肝功能检查恢复正常或下降。肿大的肝脾恢复正常或有不同程度的缩小。一般来说，对急性肝炎的疗效优于慢性或迁延性肝炎。

临床上，灵芝与一些能损害肝脏的药物合用，可以避免或减轻药物引起的肝损伤，保护肝脏。

灵芝对肝脏的保护作用也与其在中医古籍中论述的“养肝气”、“益脾气”有关。以下是一些对肝脏有益的食物，但请注意，任何有用的东西都要有分寸，任何过量的东西都会有负面作用，所以提醒人们，以下食物一定要适量食用，不可贪吃。

1.荔枝:据《本草纲目》记载，荔枝具有强肝强胰的功效，对增强精力、补血效果极佳。但是吃多了会流鼻血，或者引起牙痛，容易上火。可想而知，荔枝是一种很强的滋补食品。

2、猪血:据《本草纲目》记载，猪血有解毒之功，可用于中风、头晕、腹胀、交恶、口疮等。

我们国家很早就知道吃猪等动物的血可以清除体内的污垢。每天深呼吸，把污染的空气吐出来，经常吃猪血汤或者上述中药的强肝药，维护肝功能，是非常必要的。

3.梅子:如果肝脏虚弱，即使少量的酒也会引起宿醉。另一方面，当肝脏无法处理时，也会引起宿醉。所以，预防宿醉，首先要强肝，加强其排毒。

4.它被列为可以治疗肝病的食物。在中国是蛤蜊汤，在国外是柠檬。

5、菊花茶也有效果。

6.枸杞对肝脏也有好处。