贡菊营养成分表

贡菊是一种传统的中草药,其营养成分不同于普通蔬菜,其主要成分如下:

主要成分:

-润滑脂:4.66克

-粗蛋白质:27.94克

-碳水化合物:52.99克

-粗纤维:12.1g

微量元素:

-钙:496毫克

磷:375毫克

-钾:2761毫克

-镁:182毫克

-铁:22.78毫克

维生素:

维生素c: 56毫克

-维生素A: 565微克

-维生素E: 9.6毫克

贡菊的营养成分表明,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、钙、磷、铁等矿物质,是一种非常健康的食品。还含有丰富的维生素C和维生素A,有助于增强免疫力,保护眼睛健康。同时,贡菊还具有清热解毒、生津止渴、消炎止痛的药用价值,在中医的应用中被广泛使用。