有哪些滋补的草药？
补气的人参(野山参)性味温、甘、苦，入肺、脾、心、肾经。
适应症:治疗神经衰弱、心血管疾病、糖尿病、功能衰弱、胃和肝脏消化系统疾病、增强造血功能、明目、益智健脑。
吃法:泡酒、炖鸡、煲汤、泡茶入药。
注意事项:服用人参后不宜喝茶，忌食萝卜及热证。
黄芪的性味入经络:味甘，微温；脾肺经
【主治】益肾固表，益气升阳，生肌利尿，消肿。
吃法:喝茶、冲泡、炖鸡、炖汤。
注意事项:不适合上火、感冒、咳嗽的人，春季最好不要吃。
党参味甘，性平，归脾、肺经。
适应症:增强免疫功能、抗病原微生物、镇静、改善记忆。
吃法:沈凌粥、沈藻米饭、党参营养汤、党参枸杞酒。
注意事项:藜芦不宜与方同用，首次服用不宜多食。
白术性温，味甘，味苦，属脾胃经。
主治:益气健脾，燥湿利水，止汗安胎。
吃法:煮酒、煮粥、生吃、炒、土炒。
注意事项:与桃、梨、鲱鱼等食物同食。胃胀、胃痛、胸闷的人也最好不要吃白术。
甘草的性味归经:甘、平。心、脾、肺、胃经
主治:健脾益气，润肺止咳，清热解毒，止痛，解除药性。
食用方法:适量，煎洗；或者研磨和涂抹。
注意事项:不宜与大戟、芫花、甘遂、海藻同用。
海参的性味入经:甘、咸、温，入心、脾、肺、肾经。
功能主治:治疗糖尿病，补肾益精，滋阴壮阳，安胎利产。
吃法:汤、炒菜、油炸、稀饭、凉拌。
注意:不要与甘草和醋同食；孩子吃的少；脾虚痰多的人要少吃；感冒咳嗽痰多腹泻就少吃。
灵芝属于经络:味甘、性平，归肝、肺、肾经。
主治:补气、安神、止咳平喘、头晕、失眠、心悸、气短、疲劳咳喘。
吃法:泡水、水煎、泡酒、炖肉、炖汤。
注意:不要和皮蛋、辣椒、柠檬一起吃。不适合正常孕妇。不要吃太多。
高丽参味甘、苦，性微温，入心、脾、肺经。
【主治】补益元气，复脉散结，健脾益肺，生津安神。
吃法:炖、嚼、磨、泡茶、泡酒。
注意事项:过敏体质、高血压患者、感冒发热、失眠、易怒等不宜重用高丽参。
红景天的味为归经:性平，味甘、苦。归肺经、心经
主治:益气活血，通脉平喘。属于滋补品下的滋补品。
吃法:煮粥，泡水喝茶，磨面，捣烂，外敷。
注意事项:儿童和孕妇慎用。
西洋参的性味归经:苦、微甘、寒。心、肺、肾经
主治:益气养阴，清火生津。
食用方法:浸泡法、制粉法、炖法、蒸法、煲汤法。
注意事项:不利于祛湿。不要和萝卜一起吃。胃寒湿者忌服。
养血养血当归味甘，性辛，性微温，入肝、心、脾。
主治:补血养血，调经止痛，润燥滑肠，抗癌，抗衰老，免疫。
食用方法:煲汤、煮粥、煎汤、泡酒、研磨。
注意事项:当归在临床上不宜过量使用，不适用于月经过多、有出血倾向、阴虚内热、便溏者。
阿胶性味归经:甘、平。肺、肝、肾经
主治:养血滋阴，润燥止血，治血虚萎黄，头晕目眩，心悸不宁，肺燥咳嗽。
食用方法:炖汤、煎药、制膏。
注意事项:忌食油腻，脾胃虚弱，腹胀便溏，咳嗽多痰，感冒患者忌食。
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经。
适应症:免疫调节、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射损伤、调节血脂、降血糖、降血压、保护生殖系统。
吃法:泡茶、煮粥、泡酒、煲汤、干吃。
注意事项:食用过量会导致上火、流鼻血、目赤、高血压，脾胃虚弱的人，发热脾虚的人。
何首乌。苦、甜、涩，归肝、心、肾经。
主治:解毒、消痈、通便。
吃法:生吃，泡水，煨鸡，煮粥，煮鸡蛋。
注意事项:不适用于大便清、痰湿者，忌铁器。
白芍的性味入经络:苦、酸、微寒。入肝脾经。
主治:养血敛阴，柔肝止痛，平肝潜阳。
吃法:炖猪肘、炖乳鸽、炒芥蓝、炖汤。
注意:不宜与藜芦同用。虚寒证不宜单独使用。月经不调、心功能不全严重的老年人慎用。
地黄味甘，微温，入肝肾经。
主治:用于血虚萎黄，头晕心悸，月经不调，潮热盗汗，消渴，腰酸耳鸣。
吃法:煎汤、炖汤、粥、茶、酒。
注意事项:脾胃虚弱、气滞痰多、腹泻者不宜服用。
滋阴归经铁皮石斛的性味:甘，微寒。胃肾经
【主治】益胃生津、滋阴清热，用于治疗发热、津伤、口干烦渴、胃阴不足。
吃法:咀嚼、煎服、煲汤。
注意事项:发热、湿热未转燥、脾胃虚寒者不宜服用。
芦笋性寒，味甘，性苦，入肺、肾经。
【主治】益胃生津、滋阴清热，用于治疗发热、津伤、口干烦渴、胃阴不足。
吃法:咀嚼、煎服、煲汤。
注意事项:发热、湿热未转燥、脾胃虚寒者不宜服用。
银耳的性味入经:味甘、淡、平、无毒，归肺、胃经。
适应症:滋阴补肾、强精润肺、生津止咳、清热润肠、益胃强身、健脑提神、嫩肤养颜、抑癌抗癌。
吃法:汤、粥、凉拌。
注意事项:睡前不要吃。吃之前把它泡在冷水里。变质后或隔夜的银耳不要使用，以防中毒。
燕窝味甘，性平，归脾、肺、肾经。
适应症:增强免疫力，修复活细胞，滋阴润燥，益气补中，治疗体虚。
吃法:熬粥，炖汤，做甜品。
注意事项:蛋白质的过敏者、癌症晚期、新生儿、感冒发烧者不宜服用；最好在晚上吃
中国林蛙性味属经:腥味，微甘，性温，归肝、肺、肾经。
主治:补肾益精，滋阴润肺，降血脂，缓解疲劳，镇静安神，缓解焦虑，增强性功能。
吃法:炖汤，做甜品，中国林蛙油。
注意事项:不要用绿豆煮饭，不要空腹使用，糖尿病、肺胃两虚、腹泻、过敏人群忌用。
麦冬归经络:味甘、微苦、微寒，归肺、心、胃经。
【主治】滋阴润肺，益胃生津，清心除烦。
吃法:泡茶、煮粥、炖鱼、煮牛奶。
注意:不要与鲤鱼、木耳同食。
沙参、玉竹、百合龟甲、女贞子、鳖甲有壮阳补肾之功，鹿茸味甘咸，入肝肾经。
主治:肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、遗精、宫寒不孕、畏寒、背冷痛。
吃法:泡酒、煮、磨、煮粥、吞服。
注意事项:阴虚有内热症状、血热、肝火亢盛者不宜服用。
冬虫夏草的味道又甜又暖。肾肺经
主治:补肺肾，平喘止咳，滋阴益气，扶正抑癌，提高免疫力，治疗慢性肾炎。
吃法:泡茶，炖肉，粉做胶囊。
注意事项:婴幼儿、发热者、女性月经期、脑出血者应避免服用，忌大量或少量，尽量不生吃。
淫羊藿味辛、甘，温归肝、肾经。
主治:用于肾虚阳痿、腰膝酸软、风寒湿痹、筋骨酸痛。
吃法:煮面汤、粥、酒、狗肉、猪心、羊肉。
注意事项:内热、血热、感冒患者勿服用。
肉苁蓉性温、甘、咸，归肾、大肠经。
主治:用于阳痿遗精，腰膝冷痛，筋骨无力，肠燥便秘。
食用方法:泡酒、煲汤、泡水、制糊、煮粥。
注意事项:不要用铁、青铜等金属器皿泡水、泡酒。月经期、未成年、阴虚者不宜。
杜仲的性味。入经络:味甘、温，入肝肾经。
主治:用于腰膝酸软，筋骨无力，胎动不安，头晕目眩。
吃法:泡茶、煲汤、泡酒。
注意事项:中老年人、体质虚弱的女性、习惯性流产者不适合服用。
肉桂味辛、甘、热，归肾、脾、心、肝经。
主治:补火补阳，散寒止痛，温经。
吃法:泡茶、炖汤、做调料。
注意事项:不要吃太多，也不要用葱。
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