什么是肾疲劳？具体症状是什么？

一、肾疲劳的病因和发病机制

由于先天不足、后天失养、久病失养、老年精气不足等原因，造成肾精亏虚、阴阳失调。

肾极虚，导致肾精和水液代谢功能失调，进而影响其他脏腑的功能，最终使机体五脏功能紊乱。可以说，肾精亏虚是肾疲劳最根本的病机。

一方面，肾主先天阴阳，是人性之本。如果一个人病了，长期治不好，往往会延伸到肾脏。可以说，疾病的安全性取决于肾脏。如果身体阳虚，疾病就容易变冷；如果身体阴虚，疾病就容易变热。

另一方面，肾精亏虚是指肾脏真阴、真阳不足。

肾精不足每次都可以累及脾脏。肾阳虚衰，脾土不能温，则导致中州衰，或食不下，或饱而不食，或食不下；肾阴不足，火盛者，可烧脾阴。

阴损可达阳，精气不足则气虚，精气不足则气虚，元是唯一。阳损可达阴，气损则精损，阳衰则精血衰，怒亦如此。因此，阳衰与阴、阴衰与阳、阴阳衰在肾虚临床上较为常见。

二、肾疲劳的调理方法

肾疲劳是由肾引起的。肾属水，肾虚则水泛。所以脾也要同时治疗。另外，肾有肾阴肾阳，肾疲劳会损伤肾阴肾阳，应该滋阴助阳。

临床上调节肾疲劳的药物主要有益气健脾、温肾助阳、滋阴养血、填精补髓等。

三、为什么要治脾？

一、脾为后天之本，脾属土，五行以土为中心，五脏以脾为主，实际上相当于激发正气；第二，健脾就是补肾。健康的脾气能行气活血，既能滋养先天肾气，又能帮助肾脏气化；第三，脾土能容肾水。脾土有力，肾水不溢。

四、治疗肾疲劳的常用中药

有人收集了孙思邈《千金方》中记载的所有治疗肾疲劳的方剂，利用中医传承辅助系统软件对数据进行处理。结果显示，符合要求的处方89张，涉及110个药物，提取了13个常用药物和2个核心药物。

13常用药物有茯苓、熟地黄、肉苁蓉、五味子、肉桂、菟丝子、牛膝、黄芪、远志、当归、人参、山茱萸、山药；临床两大核心药物是茯苓和熟地黄。

分析这些药物，主要入脾肾。其中有益气填精、滋阴壮阳之品，完全符合上述肾疲劳的分析和病机。

肾疲劳的治疗需要三方面的努力。一是要小心调整，不要胡思乱想，以免火扰肾，泄精；二是补肾水，补肾精，精气就恢复了；三是养脾补气血，脾旺五脏养。

五、古典文学的浪费

虚则损五脏，即心劳、肺劳、脾劳、肝劳、肾劳。

“难经？第十四难讲虚功的治疗思路:损肺者益其气；伤其心者，转营；伤脾者，应调整饮食，以适其寒温；如果肝脏受损，减慢它的速度；损肾者益精。？

心里虚，焦虑不安，营卫失衡，宜心平气和，调和营卫，可用桂枝龙牧汤、炙甘草汤；肾虚者，因肾不藏精，阴阳失调，宜滋阴补阳，补肾涩精，可用八味肾气丸；虚在脾，脾土不足，气血虚弱，要补脾胃，用小建中汤、黄芪建中汤；肝中不足，肝血得不到滋养，应养血柔肝，调理气血，可用酸枣仁汤、大黄虫丸；肺中虚，肺无本，肺气虚，宜培土生金，祛风祛邪，可用山药丸。

这里只绞山药丸，是仲景治疗疲劳的妙方，出自《金匮要略？血瘀疲劳的辨证论治。原文云:？劳动力不足和各种疾病的主要原因是什么？。我用它治疗肿瘤晚期和放化疗引起的疲劳，效果很好。(董洪涛)