肝郁气滞能彻底治愈吗，对治气喘有什么帮助？每天都很压抑，真的很难受。

一、肝郁:橘皮玫瑰疏肝，还有酸味食物:李子、葡萄、杏子。

二、健脾祛湿:

红豆薏米粥

红豆健脾，大麦除湿，大麦性寒少食。其他注意事项:

1吃7-8成饱

2有氧运动，一定要适度运动。

3黄色食物健脾:玉米小米(尤其是小米粥上的一层粥油，如果能坚持喝的话，不需要服用其他药物)香蕉(少吃凉的)土豆、花生、牛奶。

早上一杯生姜红糖水很好。平时做饭可以放点姜，但是晚上最好不要吃姜。

最好每天用热水泡脚。

吃蜂蜜润肠通便。卷心菜和熟梨:治疗便秘。

适量运动很重要！热水泡脚！按摩小腹36次。

这两个动作比什么都好。

最重要的:感觉舒服！！！

祝您健康！