黑枸杞和红枸杞一起泡水。你知道会有什么影响吗？

枸杞属于中草药的一种，黑枸杞和红枸杞都属于枸杞的一种。它们可以一起喝，对人体大有好处，可以强身健体，对人体没有伤害，所以也可以长期喝，会有明目、滋阴、补肾、强身的作用。提高免疫力，增强人体机能，具有抗疲劳的作用。点评和建议:强身健体，补血安神。基本上是提高机体免疫力，对心脑血管有很大的好处。黑枸杞和红枸杞可以一起泡水，这两种中药不存在配伍禁忌。但两种中药的功效基本相同，临床应用中只使用其中一种完全可以。

红枸杞属于中药，主要是煎服入药。黑枸杞是近年来人们公认的中草药，与红枸杞功效相当，有滋补肝肾、明目的功效。但黑枸杞含有红枸杞没有的花青素，花青素有抗衰老的作用。黑枸杞和红枸杞都是茄科植物的成熟果实，属于中药。

它们的营养价值差不多，没有配伍禁忌，可以一起泡水。两种枸杞富含枸杞多糖、蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素、维生素等物质，具有滋补肝肾、养颜美容、清热止咳、消炎的功效，可用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、气喘咳嗽、头晕目眩、遗精口渴等疾病。枸杞中还含有甜菜碱和花青素，能促进肝细胞再生，保护视力。所以把黑枸杞和红枸杞泡在水里可以起到很好的保健作用。

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