青桑果可以吃吗？

桑树(sāng shèn)是桑科落叶乔木桑树的成熟果实。桑葚又叫桑葚、枣子。农民喜欢吃它成熟的鲜果，香甜多汁，是人们常吃的水果之一。成熟的桑葚是油油的，酸甜可口，以大、粗、紫、糖满为佳。每年四月至六月，果实成熟时，采收、洗净、去杂、晒干或略蒸晒干后食用。补血养阴，生津润燥。用于头晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热止渴、血虚便秘。补肝益肾，息风生津。治疗肝肾阴虚，口渴，便秘，眼暗，耳鸣，淋巴结核，关节不利。