治疗筋膜炎的有效方法
西医治疗筋膜炎的有效方法
1.外科疗法
一半以上的患者休息后可以得到缓解。热敷和按摩可以使结节消散，对封闭疼痛的结节也相当有效，但锻炼腰肌可能是最重要的。少数症状持续的患者需要手术治疗。术中可发现局部筋膜有裂缝，脂肪从裂缝中脱出。这是临床上可触及的结节。脂肪附着在周围组织，包括筋膜和邻近的皮神经分支，这可能是疼痛的原因。手术要切除结节，修复筋膜，分离粘连，去除皮神经。效果往往是好的，但由于往往是多个病灶，手术只能解决一个症状，所以手术适应证还是要严格掌握。
2.慢性治疗
慢性期患者的治疗主要以适当休息为主，内服外用抗炎镇痛药物和肌肉松弛镇静药物，活血化瘀中药，适当的肌肉松弛按摩。
腰肌劳损引起的腰疼症状缓解后，应积极加强背部肌肉的锻炼，调整工作生活节奏，加强腰部的保健，防止腰部受到寒冷、外伤、劳损等不良因素的刺激。我们应该睡硬床或硬席梦思床垫，避免睡行军床或软沙发，起床后做一些腰部运动。否则，慢性腰肌劳损的症状可能非常容易复发。
如果患有复发性腰肌劳损或筋膜炎，容易加速腰椎的退变，久而久之容易导致更严重的腰椎间盘突出或腰椎管狭窄。
临床上腰肌劳损、下腰劳损、慢性腰肌筋膜炎都是一个意思。很多时候，不同的骨科医生根据习惯的不同，可能会将同一患者诊断为腰肌劳损或腰肌筋膜炎甚至下腰部劳损，但选择的治疗方法是一样的，对病情的估计也是一样的。所以如果这样的病人从不同的医生那里得到不同的诊断，也没必要大惊小怪。
3.手工疗法
(1)方法:
沿着骶棘肌纤维的方向按摩患者的腰部。按摩要轻柔和缓，连续滚动8分钟，然后在患部应用肌腱分离法。如果有明显的索状改变，按摩要稍微重一点，拇指顺着肌纤维方向拨，2分钟左右。
(2)手掌揉捏法:
医生在大鱼际和大鱼际上用力，以打圈的方式摩擦腰痛的软组织。他从上到下，稍加用力，反复揉搓7-8分钟，再撒在背部2分钟，以改善局部血液供应，达到温经活血化瘀、消炎止痛的效果。
(3)博云法:
医生触摸患者前臂尺侧的皮肤，以圆形或半圆形的方式摩擦。这种方法接触面积大，一次可以治疗5-7分钟。然后局部应用筋顺法，自上而下顺筋，约5分钟。
(4)压制方法:
双手按压，用手掌大鱼际或整个手掌按压。按压时，动作要持续、轻柔。按压到一定深度时，每次可以做旋转按压10分钟左右。
中医药治疗筋膜炎的有效方法
中医认为该病主要是由于局部经络阻滞，气血运行不畅，但又因患者体质不同，患病时感受寒湿的差异而有所不同。治疗以活血化瘀、消肿止痛、温经散寒为主。
[组成]威灵仙40克、虎杖30克、没药、土鳖虫片、姜黄、骨碎补20克、川蜈蚣20克、3片。
主治:行气、活血、通脉。治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肌炎、肌筋膜炎和骨变性。
【用法用量】每次服用20ml，一日三次，饭后服用。服用一种材料为一个疗程，一般服用两三个疗程。
【配制方法】将药物打碎装入瓶中，用1750 ~ 2000毫升粮食白酒浸泡，密封，每日摇匀一次，十天后服用。
读《治疗筋膜炎的有效方法》的人还读到:
1.肌筋膜炎怎么治疗？
2.膝盖筋膜炎怎么办？膝盖筋膜炎怎么治疗？
3.颈肌筋膜炎的药物治疗
4.足底筋膜炎是什么引起的？足底筋膜炎怎么治疗？