赵石的用法用量

鸡头粥

原料

鸡头米100克，大东6块，大米100克。

准备

①将鸡头米和大米分别洗净备用。

(2)锅中加入适量清水，加入鸡头米、大枣、大米煮粥，煮熟后即可食用。

使用

65438+每天0次，持续20-30天。

功效

鸡头米具有健脾补肾、止带的功效，可用于治疗遗精、遗精、早泄、带下。

指示

肾气不足引起的早泄，表现为性欲减退，腰膝酸软，头晕目眩，精神萎靡，面色苍白，四肢冰凉，畏寒。

鸡头饭排骨汤

生产材料:

材料:排骨(大排骨)250克。

辅料:芡实米50克。

调料:葱5克，姜5克，料酒8克，盐3克，味精2克。

练习:

1.排骨洗净，剁碎，放入开水锅中，捞出，冲掉浮沫；

2.芡实挑出杂质，洗净备用；

3.把油倒在锅里。油热时，倒入排骨和芡实，加入料酒、葱、姜和适量的水。大火煮开后，用小火炖至肉烂，再加入精盐和味精调味，离火后放入汤碗中。

功效:

一种补益气血、滋阴治疗骨质疏松症的配方