请问什么药排出重金属和微量元素铅效果最好？

铅确实是有害的，可能你的家人朋友不理解或者不理解你的排铅行为。

不过不用担心，饮食或者药物都可以解决。

铅中毒有三个国际标准。

一级标准是血铅水平小于10微克/升。这样是最好的，相对安全，但可能还是对胚胎有伤害。血铅水平每升10至19微克属于ⅱ级。这一水平已经对5岁以下的儿童产生影响，会使儿童贫血。如果血铅达到每升20到44微克，那么血铅水平就是3级。会影响人体铁、锌、钙的代谢，引起免疫力下降等问题。

血铅含量高的孩子一般食欲不好，厌食，不爱吃东西。以前我们说是缺锌缺铁，但是如果补锌补铁了，孩子还是有这方面的问题，那就要查血铅了。

铅中毒对儿童危害很大，因为它会影响中枢神经系统。轻度中毒的孩子上课或做事注意力不集中，表情会呆滞、不活跃。严重的话会造成学习困难。最严重的情况下，大量铅中毒的孩子会出现抽搐和昏迷。

比较好的办法是选择保健品，也就是通过吃铁、锌含量高的保健品来替代体内的铅。每天喝的牛奶是很好的替代食物。因为牛奶中含有较多的钙，我们知道铅和钙是二价元素，所以可以通过元素的竞争来代替铅。其他含有维生素C的食物，比如很多水果，也有很好的驱铅作用。

如果宝宝大一点，就让他多吃肉等动物蛋白。豆腐、豆浆等豆制品的植物蛋白也含有较高的钙，对宝宝来说也是很好的食物。此外，果胶能抑制铅的吸收，酸奶能刺激胃肠蠕动，减少铅的吸收。平时孩子也可以多吃一些富含钙、铁、锌的食物，可以减少铅的吸收。

专家提示

效果理想的食疗排铅法

目前，食疗是理想的方法之一。父母可以有意让孩子吃以下食物:

富含维生素c的食物维生素c与铅结合形成不溶于水的物质，随粪便排出体外。每天至少服用150 mg维生素C，有铅中毒症状者增加到200 mg。维生素C广泛存在于水果、蔬菜和一些植物的叶子中。酸味的水果，如橙子、柠檬、石榴、山楂等最为丰富，尤其是大枣。苹果、草莓、新鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪利红、西红柿和花椰菜也含有维生素C..

富含蛋白质和铁的食物。蛋白质和铁可以代替铅与组织中的有机物结合，加速铅的代谢。含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，含铁丰富的绿叶蔬菜和水果有菠菜、芹菜、油菜、萝卜芽、苋菜、荠菜、番茄、柑橘、桃、李、杏、菠萝、红枣等。

大蒜素。大蒜中的大蒜素能与铅结合成为无毒化合物。每天吃少量大蒜可以减少铅中毒的发生。

铅淹没:

1排铅食品

因为铅在体内的吸收途径可与钙、铁、锌、硒竞争，如果儿童饮食中富含钙、铁、锌、硒，可减少铅的吸收。

牛奶

其中所含的蛋白质能与体内的铅结合形成不溶性化合物，可大大减少人体对铅的吸收。

富含铁和锌的食物

海带、动物肝、动物血、肉、蛋等。

维生素C在肠道内可与铅形成溶解度低的抗坏血酸铅，随粪便排出体外，以减少肠道对铅的吸收。

2排铅保健食品

排铅保健食品目前正在开发中，主要含有钙、铁、锌、硒等元素，或含硫氨基酸、多糖、含巯基食品制成的保健食品。这些产品能促进体内铅的排出，将在儿童驱铅、保健和预防铅中毒方面发挥重要作用。

3驱铅西药

常用药物:依地酸钙二钠、二巯基丙醇、青霉胺等注射液和口服二巯基丁二酸。

4驱铅中药

对铅中毒有辅助作用的中草药；

金钱草、甘草、海藻、海带、木通、夏枯草、金银花、泽泻、土茯苓、菱角汁、鸡血藤、石韦、菊花、菘蓝、大青叶、车前草、海金沙、锦葵子等。

所有药物都应该在医生的指导下使用。