你有什么预防或治疗近视的方法吗？

可以长期食疗，可以减轻和防止加深的食物。1.枸杞鲫鱼汤(中医验方)主治:近视、视物模糊。配方:鲫鱼一尾(约2000g)枸杞10g。用法:鲫鱼洗净去内脏，枸杞煮汤，吃肉喝汤。注意:一方可以用白鱼或其他鱼类代替鲫鱼。2.牛奶鸡蛋饮料(偏方)适应症:近视。配方:1个鸡蛋，1杯牛奶，1勺蜂蜜。用法:将鸡蛋打碎，倒入加热的牛奶中，用小火煮沸，待鸡蛋煮熟后，再加入蜂蜜即可服用。3.猪肝鸡蛋汤(偏方)适应症:近视。配方:猪肝150g，鸡蛋1。用法:猪肝洗净切片，放锅里加油炒香，黄酒煮开，加水烧开，打入鸡蛋，加少许盐即可服用。4.殷琦明目汤(偏方)主治:肝肾不足型近视。配方:银耳20g，枸杞20g，茉莉花10g。用法:将上述药材用水煎服，喝汤，每日1剂，连用数日。5.枸杞焖猪肝(中药方剂)适应症:近视，风中泪。配方:枸杞20克，猪肝300克，食用油少许，葱、姜、糖、黄酒、淀粉。用法:猪肝洗净，与枸杞放入锅中，加水煮1小时，取出猪肝切片备用。烧热油锅，将葱、姜片放入炒锅中煸炒，在原汤中加入少许白糖、黄酒，收汁，勾入淀粉，待汤汁清澈即可食用。6.明目汤(中药方剂)适应症:近视。配方:枸杞10g，陈皮3g，龙眼肉10g，蜂蜜1勺。用法:将枸杞子、陈皮用纱布扎好，然后与龙眼肉一起放入锅中，加适量水，煮半小时，取龙眼肉和汤，加蜂蜜当点心食用。7.羊肝粥「中医脏腑食疗」主治:肝血虚引起的近视、失明。配方:羊肝1个，洋葱30g，大米30g。用法:羊肝切片，大米淘洗。首先将葱白加水煎煮取汁，加入羊肝和大米煮成粥。煮熟后，加盐即可食用。8.猪肝汤“盛慧芳”主治:血不养肝，远视虚弱。配方:猪肝125g，葱15g，鸡蛋1，酱油适量。用法:将猪肝切片，葱去须根，切成小段，放入酱油中熬汤。煮熟后，将鸡蛋打散，将蛋黄搅拌均匀，做成汤。单独服用或随餐服用。9.归芪山雨眼(中医验方)适应症:近视。配方:桂圆15g，枸杞15g，山茱萸15g，猪(牛、羊)眼1对。用法:将猪眼洗净，加入龙眼肉、枸杞、山茱萸，大火炖煮。10.菠菜猪肝汤(偏方)适应症:血虚、视力下降。配方:菠菜125g，猪肝125g，熟猪油，姜，葱，清汤，盐，水豆粉，味精。用法:菠菜洗净，放入沸水中焯一会儿，去涩味，切段，猪肝切片，用盐、味精、水豆粉拌匀，清汤烧开，加入洗净的姜、葱花、熟猪油。煮几分钟后，加入混合好的猪肝片和菠菜，直到猪肝片和菠菜熟了。用餐时服用。11.冰糖木耳(偏方)主治:高血压眼底出血、目赤糊、视物模糊。配方:黑木耳适量，冰糖适量。用法:黑木耳洗净，用清水浸泡一夜，取出，蒸一小时，加冰糖。每次服黑木耳6克，睡前服冰糖适量，连续服用至症状缓解。注意:在这个食谱中加入黑豆，煎成汤。12.炒羊肝(偏方)适应症:眼睛昏花、夜盲症、视神经萎缩、中枢性葡萄膜炎、白内障等。配方:羊肝200克。用法:洗净切片，用芫荽油炒熟，拌入调味料，随餐食用。13.枸杞粥(中医方药)主治:肝气不足、目黑、老年流泪、头晕目眩等。配方:枸杞30g，黄豆100g。用法:一起煮粥。14.猪肝粥(偏方)适应症:葡萄膜炎，耀斑，视网膜出血，虹膜睫状体炎。配方:荠菜200g，大米100g。用法:一起煮粥。15.猪肝粥(偏方)适应症:各种慢性视疲劳眼疾。配方:新鲜猪肝100 ~ 200g，大米适量。用法:猪肝洗净切碎，用米饭煮熟后加调料食用。16.奇石粥(中医验方)主治:各种虚损眼疾，肝虚雀。配方:枸杞20克，芡实30克，大米适量。用法:煮至粘稠，再加入调料即可食用。广州市中小学保健所所长麦金成在接受采访时透露，该所准备与中山医学眼科中心进行“小学生屈光不正自然病程追踪调查”。调查的题目之一是给小学生戴上300度老花镜，看看能否治疗近视。而且根据现代医学的“光学离焦理论”，可以通过减少后离焦或者人为制造前离焦来预防和治疗近视。减少背散焦的方法有减少阅读时间、强调阅读姿势、降低阅读强度等。增加正面散焦有两种方法:佩戴凸透镜和增加户外活动时间。“其实我们之前很想开展一个研究项目，让学生戴上300度老花镜，看看能不能治疗近视。”麦主任表示，该所将与中山医眼中心联合开展“小学生屈光不正自然病程追踪调查”，计划在越秀区、荔湾区、海珠区选择三四所小学，选择2000名一年级学生开展。“调查包括许多项目。在防治上，我们会尽量选择一部分在校学生，每天保证一个小时的户外活动，其他人则选择戴老花镜。”麦主任表示，他们将对这两种方法的防治效果进行三年的随访，希望最终总结出最有效的防治近视的方法。