如何治疗高血压的原因？

你好，高血压的主要原因是1，遗传因素，2，环境因素:饮食:与钠摄入有关，3，精神压力，4，其他:体重，避孕药等。

继发性高血压的病因有:1肾实质病变、2肾动脉狭窄、3嗜铬细胞瘤、4原发性醛固酮增多症、4皮质醇充血、6主动脉狭窄、7妊娠中毒等。

原发性高血压虽然不能治愈，但可以有效控制。继发性高血压可以通过消除潜在的原因来治愈。你可以用很多方法控制血压，但在开始设计最适合自己的治疗方案之前，一定要和医生商量。

建议:1。合理的饮食结构有助于保持血压稳定。合理饮食是指高纤维素、低盐、低脂肪的饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。

2、采取合理的饮食结构，不要吃得太饱。如果不穿紧身衣，领口或领带太紧，会压迫颈静脉窦，使血压升高。防止便秘憋气会增加腹压，导致血压急剧上升。适当运动，长期坚持散步，慢走，打太极拳，骑车，游泳都可以降低血压。

3、适当休息，消除过度紧张。人们不能永远避免压力，但他们可以学会如何控制压力。当他们感到有压力的时候，问问自己为什么，然后集中精力去解决。气功和瑜伽有放松的作用。

4.请戒烟，不要喝太多酒。

希望能帮到你。