女性巧用中药美白。

这款自制美白面膜用的是茯苓粉和黄芩粉。茯苓粉和黄芩粉美白效果很好，口碑很好。这款面膜也很受欢迎，所以效果自然毋庸置疑。

1:准备的材料茯苓粉一勺，黄芩粉一勺。

2:将两种材料混合在一起，加入热水搅拌均匀，然后让其自然冷却，冷却后即可使用。

3:将自制的面膜敷在脸上，大约十五分钟后用温水洗脸。

这款面膜可以有效的帮助你美白肌肤，还具有抗过敏和紧致的功效。但是不要用太久，因为保质期是一周，超过一周就不能用了，还得重新做。面膜做好之后一定要洗脸，不然黄陵粉的天然黄色素会让你的脸看起来很黄。

珍珠三七面膜材料:珍珠粉、三七、灵芝粉、陈皮粉。

用法:每种粉一茶匙，加入半个蛋清，拌匀成糊状。均匀涂抹于面部，20分钟后洗掉。

此面膜能调理脉气，促进血液循环，自然美白肌肤。对内分泌失调或日晒引起的晒伤、黑头、杂质沉淀等现象也有特效。

养成美白自然防晒的好习惯是第一要务。一旦不注意防晒，对皮肤的伤害就要付出很多倍的努力才能补救。

美白要全面，也就是说一年四季都需要。不要以为只有夏天才是美白的关键。

注意维生素的摄入，维生素对皮肤的质量非常重要。

经常按摩可以加速血液循环，保持皮肤嫩滑。

平时注意保湿，让皮肤喝足水。

尝试用精油唤醒肌肤。精油配合按摩会有非常好的效果。