一吃辣的或者水的食物，就肚子疼，马上上厕所。等我拔出来，就不疼了！从小到大。有什么办法解决吗？

2、照顾好自己的脾胃，你是典型的脾胃。

切记不要喝凉水、冷饮以及任何与感冒有关的东西。因为寒性食物伤脾。可以多吃甜食，但不能太甜，因为甜食补脾，太甜伤脾。不要吃油炸食品等垃圾食品，要吃五谷杂粮做成的粥。

3、可以煮生姜红枣汤喝，也就是半个生姜(老姜比较理想)和红枣(取奇数，如5、7、9，记得打碎)，加水熬成一碗浓稠的生姜红枣汤，趁热喝，最好是早上喝。晚上不要喝酒。

4.我还有一个专门调理脾胃的风味八珍糕配方。你要抓好的中药，回来磨成粉，调匀。除了外感发热，坚持每天吃，持续3个月左右。

党参20克、白术30克、茯苓50克、山药50克、薏苡仁50克、芡实20克、白扁豆20克、莲子肉50克、生山楂30克、炒麦芽30克(炒麦芽研磨时要过筛三次，才能与其他粉末混合)。这个方子里的药都是同源的，大部分都是常用的食物，我们可以放心食用。

因为做这个粉有点麻烦，你可以根据配方的比例，一次放大几倍，比如5、6倍，这样就不用麻烦几次了。把各种粉末混合起来，只取一周左右的量放在密封的玻璃罐里常温下使用，其余的会密封保存在速冻箱里，以免轻易损坏。

煮的时候取两勺粉放入碗中搅拌，加入两勺面粉，搅拌均匀，加入适量冰糖水搅拌均匀至稀稀糊状，否则很难变稠蒸出来。入锅蒸30分钟左右(不少于25分钟)。等它热了，拿出来用刀切成块。这是你的日常消费。可以从早吃到晚，不分时间。或者早上吃一半，晚上吃一半。

我的孩子只是脾胃不好。用这种方法调理了两个月，有了明显的改善。还在休养中。希望你的身体也能从中得到明显的改善，但是每天坚持下去真的不容易。但是为了健康，我知道你会努力的。

我的博客里有更多关于医疗保健的知识。你可以花时间读一读。

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人生有两样最重要的东西是别人拿不走的，一个是健康，一个是知识，这决定了每个人的生活质量。

祝你健康，美丽，快乐每一天！