普古丁

传染性强，主要通过口对口、口对粪传播。

幽门螺杆菌感染的主要症状是反酸、嗳气、烧心、胃痛、恶心、呕吐，可诱发慢性胃炎和溃疡性消化系统疾病。

根据世界卫生组织的报告，感染幽门螺杆菌的人患胃癌的风险会增加2-3倍。

感染幽门螺杆菌，有什么危害？

1.慢性胃炎和幽门螺杆菌在胃中的分布与炎症在胃中的分布一致。

2、消化性溃疡、十二指肠溃疡、幽门螺杆菌感染率达到90%以上。

3、胃癌，感染者患胃癌的风险会增加2-3倍。

幽门螺杆菌的感染途径

1，幽门螺杆菌感染的* *餐和* *餐是重要途径之一。

2、接吻、唾液交叉容易导致幽门螺旋杆菌的感染。

3、不爱刷牙，幽门螺杆菌可以在牙齿上生存繁殖。

4、吃生食，生食容易产生细菌、幽门螺旋杆菌感染。

幽门螺杆菌感染的三个迹象:

1，口气，口臭

牙菌斑中也有大量的幽门螺杆菌。当身体抵抗力下降时，幽门螺杆菌随唾液或食物一起吞咽会兴风作浪，导致胃病发作。

口腔中的幽门螺杆菌也会导致口腔感染，产生有气味的物质，表现为口臭，或者在口腔中感染后，会直接产生有气味的碳化物，从而引起口臭。

2.异常消化

感染了幽门螺杆菌的机体会出现一系列胃炎的表现，如消化不良、腹胀腹痛、恶心、排便异常、大便频繁、或总是排不干净等等。

这种表现，再加上口臭，多半是幽门螺旋杆菌感染造成的。

3、嗳气反酸

幽门螺杆菌适合在胃酸浓度高的环境中繁殖。

长期寄生在胃里，会损害胃黏膜健康，增加胃酸分泌。

因此，感染幽门螺杆菌的人会出现嗳气、反酸、烧心等症状。

生活上，预防幽门螺杆菌，少吃三样，做好五样！

少吃三样东西。

1，少辣刺激

胃是一个非常脆弱的器官，尤其是辛辣食物，会损伤胃黏膜，刺激胃酸的分泌。

一旦保护膜被破坏，胃功能紊乱，幽门螺杆菌就会乘虚而入。

如果不加以控制，病情会继续恶化，诱发癌症。

2.路边摊

街头巷尾的路边摊对人们来说是一种极大的诱惑。

而路边摊卫生条件差，食材和餐具都没有经过严格消毒，卫生安全根本无法保证。

经常食用可能会导致一些不良细菌、病毒等。，引起身体不适。

3.吃生食

随着社会的不断发展，人们对饮食的要求越来越高，很多人的饮食方式也不尽相同。

比如一些生鱼，醉虾，或者生肉也深受一些人的喜爱。

但这些未煮熟的食物中有一些寄生虫、细菌和病毒，不建议人们直接食用，会给身体带来负担。

做好四件事

第一，不要暴饮暴食。

暴饮暴食对胃的伤害最大。胃的“工作量”越来越大，长期超负荷工作会给胃带来损伤。

一旦肠胃功能下降，免疫力下降，就会滋生有害细菌和病毒，促进胃病恶化。

每餐8分饱，有养胃护胃的作用。

二、茶叶杀菌处理

用一些消炎杀菌的小植物代替茶叶泡水，既能养胃又能杀菌，简单有效。

蒲谷丁是一种药食同源的植物，临床上经常使用。

普谷丁，属于胃经，属于寒性。“是泻胃火的药，泻火不伤土，可久服不碍。”

现代研究发现，普古丁具有广谱抗菌作用，被称为“天然抗生素”，在一定程度上可以替代临床抗生素。

研究证实，普谷定能杀灭和抑制胃病的病原体幽门螺杆菌，修复胃黏膜损伤，促进溃疡面愈合，具有良好的养胃作用。

为了方便，可以把普谷丁根炒成普谷丁根茶，每天泡水喝。

适用于慢性胃炎、胃溃疡患者。

第三，注意卫生

幽门螺杆菌具有高度传染性，可以从一张嘴传播到另一张嘴，从粪便传播到另一张嘴。

所以饭前洗手，不要给幽门螺旋杆菌感染的机会。

另外，还需要注意的是，在给孩子喂食的时候，不要嘴对嘴的喂，这样不仅对孩子没有好处，甚至会让孩子感染成人口腔和肠道中的幽门螺杆菌。

第四，勤刷牙

刷牙看似小事，对身体健康却是大事。

口腔健康对牙齿、胃、肠、心脏影响很大。

幽门螺杆菌可以在牙菌斑和龋齿上生长繁殖。所以刷牙要做好，早晚各一次，每次2-3分钟。