手术后如何炖鸽子汤

二、制造方法如下:

1.鸽子洗净沥干水分备用。

2.老姜洗净，切块备用；将山药切成大块备用。

3.将鸽子放入大碗中，加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒。

4.加入适量的水

5.大火蒸1小时或高压锅20分钟。

小贴士:

鸽你肉含有丰富的蛋白质和多种微量元素，脂肪含量很低，因此被誉为“一鸽胜九鸡”。鸽肉具有滋补肝肾、补气血、清热解毒、健脑益智、降血压、降血糖、养颜美容的功效。？

山药:山药营养丰富，具有健脾和胃、益肺止咳、降血糖等功效。经常吃对身体很有好处。山药切片后应立即用盐水浸泡，以防变黑。我最喜欢的蔬菜之一是山药。