折耳根:恢复期产妇的得力助手

断耳根又名鱼腥草，是中药宝库中的一颗璀璨明珠。具有清热解毒的神奇功效，是肺病患者的良药。那么，产妇可以享受折耳根的好处吗？答案是肯定的！经过长期临床验证，黑木耳根对产妇无明显副作用，但由于其安全性高、清热解毒的特点，成为产妇恢复期的得力助手。

南方人熟悉的食物。

耳根在南方很受欢迎，但是北方的朋友可能不熟悉。因为它独特的鱼腥味，有些北方朋友可能吃不惯。但是，请相信，适量食用耳根，对身体大有好处。

多种多样的吃法

对于产妇来说，虽然不能直接吃断耳朵的根，但是可以巧妙地融入到日常生活中。泡水煮汤都是不错的选择。这样既能减少断穗根部的腥味，又能使产妇更好地吸收其营养。

适量食用，注意腥气。

黑木耳的根还有增强免疫力，抗菌的好处。但是请注意，任何食物都要适量食用。如果折耳根的腥味实在难以接受，那就尽量晾干再用，这样腥味会大大降低。