红景天泡水有什么好处？

红景天能补气清肺；健脾益气，活血化瘀，益智养心；收敛止血；祛瘀消肿。主要针对气虚虚弱；病后怕冷；呼吸急促和疲劳；肺热咳嗽；咯血；白带；跌倒受伤；烧伤；神经症；高原反应等症状。

红景天可以泡水喝，但红景天中的有效成分不能完全溶于水。相比之下，煎服更好。一般先将红景天浸泡3至4小时，再用小火煎煮40分钟，使红景天中的有效成分溶出。当然还有红景天胶囊，提取的红景天很容易被人体吸收。

红景天种类很多，高海拔昼夜温差最好。比如景甜红花胶囊是从藏区红景天中提取的，效果会更好。