喝中药可以调理身体吗？

你好，如果你相信中医，调理一段时间是可以改善的，但最重要的还是你平时的自我管理。我的中医告诉我，如果是吃中药调理，还是会有原来的不良生活饮食习惯，再怎么调整也不会有太大的效果。主要生活要规律，早睡早起，饮食清淡，荤素搭配，少喝市面上的各种饮料。望采纳。