老中医肚脐贴

说说我的减肥过程吧。真的是血泪史。我属于湿胖体质。除了湿胖，还有湿气让我每天脸上油腻无精打采。我看起来到处都是病，脸肿了，肚子和腿也肿了，尤其是小腿压了个洞。我去看中医，想让他开点中药调理，但是中医不建议我喝。

给我两张处方1。

材料:花椒二十个，红枣六个，枸杞二十个，生姜四片，红糖一勺，红枣切碎。

花椒、生姜都是散寒、祛湿、发汗的，而红枣、枸杞、红糖都是温血养血的，使身体发汗，血流通畅，湿气自然排出。艾叶有散寒祛湿的功效。前面说过，辣椒能散寒湿，两者合起来就是湿中之湿。

2肚脐贴

可以选择适合自己的肚脐贴。我需要多长时间？京九堂千金青青保健贴，也是一位老中医推荐给我的，全部是纯中药提取的。用法特别简单。我每天晚上睡觉前贴在肚脐上，第二天摘下来。用了一段时间，明显感觉体内水分少了很多，连皮肤都好了很多，早上起床后精神也好了很多，充沛了很多。

以上两个偏方用了不到一个月，体内水分减少了很多。

而我称体重的时候，大概瘦了15kg。好开心~如果身体里有湿气，真的是难以忍受。希望所有的宝宝都能赶走湿气，做一个健康瘦瘦的小仙女女儿~