肉苁蓉怎么服用这样吃才能更健康。

肉苁蓉是我们很多人都非常熟悉的中药。对于我们很多人来说，生活中都会选择吃肉苁蓉来保持健康。但是对于我们很多人来说，应该怎么服用肉苁蓉比较好呢？这是很多人想知道的。让我们来看看。

肉苁蓉的服用方法与一般的滋补中药基本相同，可以单独使用，也可以联合使用。患者可以根据自己的需要将其制成不同的产品服用。或茶，或汤，或酱，或汤，或酒。

饮茶方法:将肉苁蓉洗净，入锅蒸熟，切成薄片，泡茶饮用，每日数次，每日用量6~9克。

煎煮方法:肉苁蓉15g，火麻仁12g，炒枳壳9g，升麻3g，瓜蒌15g，乌梅6g，牛膝12g。以上七味水煎。50分钟后，取汤温服，每日一剂，两煎两服。功能:理气、通便、除浊、补肾、降火、滋阴、润肠通便。

膏方制作方法:肉苁蓉500克，锁阳500克，蜂蜜250克。将两味药的饮片洗净，放入砂锅中煎成稠汁，去渣，加蜂蜜熬成糊状，再放入陶器中贮藏。饭前服用，一天两次，每次4汤匙左右，温开水送服。功能:温补肾阳，治疗肾虚、遗精、阳痿、腰膝酸软。

烹饪方法:嫩肉苁蓉150克，山药50克，羊肉100克。肉苁蓉去鳞，用酒洗净，切片，山药、羊肉切片，锅中加水，加入适量调料，熬汤后食用。功能:补肾养肝，用于治疗阳虚血虚引起腰痛、肢冷、阳痿。

浸泡方法:肉苁蓉50克，淫羊藿100克，上好白酒2斤。前两种药洗净，用酒浸泡密封，10天后饮用，每日三次，每次1杯。功能:补肾壮阳，治疗肾阳虚阳痿，宫寒不孕，腰膝酸软，虚寒带下。

这就是我们给你介绍的肉苁蓉。我们可以发现肉苁蓉吃起来有很多好处，尤其是上面推荐的吃法可以帮助我们保护身体健康。对于我们来说，这些食物是不能错过的。

如果我们想吃得健康，那么我们必须选择正确的食物来吃，这样才能让我们的身体更健康。以上为大家推荐了肉苁蓉的服用方法，通过食用这种食物可以帮助大家更好的呵护自己的健康。哦，朋友们要注意不要错过。