冬天的至日汤应该放什么药材?

冬季至日汤最好放党参和枸杞。以党参鸽子汤为例,其做法如下:

材料:鸽子1、黄芪10克、西洋参10克、党参10克、大枣15克、枸杞10克、生姜3-4片、山药20克、盐和料酒。

1.将购买的药材用清水浸泡3-5分钟。

2.把洗好的鸽子和药材放在一起。

3.煲汤时准备好姜片。

4.汤煮10分钟后,放姜。

5、放姜后,只需少许料酒即可。

6、放些葱花。