一直想排便，但不是拉肚子。有时候最后出来的是黏黏的黄色鼻涕。怎么会是水呢？

随着生活节奏的加快和压力的增加，很多年轻人或脑力劳动者在紧张焦虑上火时，或饮食稍有不当，就会出现腹泻反应。很多人错误地用黄连素、诺氟沙星等抗生素治疗这种腹泻。其实这种腹泻不是炎症引起的，吃抗生素是无效的。李纪岩主任医师在长期的临床实践中总结出中医内调辨证是治疗“胃肠功能紊乱”的有效方法。

肝阳上亢型

这种胃肠功能紊乱表现为着急上火时腹痛腹泻，排便后症状消失。经检查，腹泻不是炎症引起的。针对这种胃肠功能紊乱，李纪岩主任介绍，中医要辨证施治，用“痛泻方耀”治疗，即加减防风、白术、炒白芍、陈皮，达到“柔肝健脾”止泻的目的。

脾胃虚弱型

这种胃肠功能紊乱一般表现为早上起床后腹痛、腹泻；怕冷，吃了凉的东西，就是腹痛腹泻。很多年轻女性都患有这种病，长期手脚冰凉，身体瘦弱。李纪岩主任说，中医通过“温中健脾”来止泻。可以使用中成药沈凌白术散或申思丸。或者辨证施治，服用党参、白术、茯苓、炒扁豆、炒山药、陈皮等中药组成的汤剂。

痰湿型

这类患者普遍超重，多为经常社交的中年人，且多伴有高血脂、血粘等症状。这种胃肠功能紊乱表现为吃油腻或饮酒后大便长期粘稠，腹泻严重。李纪岩主任表示，治疗这种胃肠功能紊乱，可以在治疗“脾胃虚寒”的基础上，加入土茯苓、薏苡仁等中药。对于这种病，增加有氧运动和减肥更重要。

你是痰湿型。

医生认为，许多现代疾病，包括胃肠功能紊乱和亚健康，都是由于人们生活节奏加快，不能及时调整情绪，心理压力过大造成的。中医认为“上班”治“不生病”，即“不生病”。所以，生病后除了得到及时有效的治疗，更重要的是我们要注意休息，保持良好的精神状态，养成健康的生活方式。