孕期拉肚子怎么办？
孕期拉肚子怎么办1，如果是轻度拉肚子，可以买一些小一点的胡萝卜，切成片，用水煮开(大约1胡萝卜加300ML水)，每天坚持喝，可以有效缓解拉肚子的症状，而且不会影响胎儿的健康。
2.吃蒸苹果。蒸苹果有很好的止泻作用，因为苹果中的果胶起了作用。未加热的生果胶可以软化大便，与膳食纤维一起起到通便作用，而熟果胶则有突变，不仅有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛止泻的作用。
3.对于轻度腹泻，可能是受凉引起的。试着用温水袋热敷胃部。小心不要太热。把暖水袋用毛巾包好，再放到肚子上。每天热敷3-5次，每次持续20分钟左右，对感冒腹泻有一定效果。热敷的同时可以喝一碗红糖姜水，可以暖胃止泻。
4.孕妇一旦腹泻，应立即适当补水，补充因腹泻而丢失的水分和电解质。让孕妇多喝水，在水里加点盐(最好不要有咸味)。能有效补充水分和电解质，防止脱水。也可以多喝粥，小米粥更好，能养胃安神，对止泻能起到一定的辅助作用。
5.如果腹泻严重，应该马上看产科医生。不要乱吃药，否则对胎儿发育不好。按照医生的诊断服药，按时服药。这里我觉得中成药比西药好，中药副作用小。
孕期痛经该如何准备？第一，热敷。1.保持身体的温暖:非常时期保持身体的温暖非常重要，尤其是对于抽筋充血的骨盆部位。保暖会加快血液循环，放松肌肉，尤其是抽筋充血的骨盆。多喝热凉茶或热柠檬汁。也可以把热敷垫或暖水瓶放在腹部几分钟。2、多喝热水:也可以在腹部放一个热水袋进行热敷，几分钟，就可以缓解腹痛。
第二，合理的饮食。1，保持均衡饮食:少吃甜的或咸的食物，因为它们会让你胀气，速度变慢，你应该多吃蔬菜、水果、鸡肉和鱼，尽量少吃多餐。2、不要吃含咖啡因的食物，它会让你神经紧张，引起经期不适，而且咖啡中所含的油脂也会刺激小肠。3、牛奶加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以减轻甚至消除痛经的痛苦，效果极佳。
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