眼睛可以按摩治疗吗?

《内经苏文》中有很多关于目与肝关系的文章,如“东方青色,入肝,开窍于目,藏精于肝。”“肝脏可以通过血液看到。”“肝气通目,肝和能辨五色。”可见肝脏好不好直接影响眼睛。

除了养肝(西药不推荐,很多西药其实对恢复肝脏用处不大。可以吃减肥药或者吃点中药调理),也可以按摩以下穴位:

第一:明目功能:改善眼睛易流泪、头痛头晕、降低眼压、消除疲劳。

第二:竹存功能:消除眼部浮肿,改善头痛、头晕、眼皮跳动不适。

第三:鱼腰功能:改善眼睛疲劳、面瘫、三叉神经痛。

第四:丝竹的作用:改善睫毛倒伏、头痛、偏头痛、红眼痛、头晕。

第五:太阳穴功能:改善头晕、视力下降。

第六,瞳孔的作用是改善眼部循环,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。

第七:哭泣的作用:疏风清热,有效改善结膜炎、红眼病痛、视疲劳。

第八:四白功效:改善干眼症,降低视力,减缓眼袋形成。

简单按摩方法:

1.轻轻闭上眼睛,放松面部肌肉,用手指关节或指尖轻轻按压穴位。

2.按摩顺序:从“明眸→储竹→鱼腰→丝竹空间→太阳穴→瞳孔→哭泣→四白”开始。

3.按摩次数:按揉各穴位10次。每天按摩两次。4.当你按摩到确切的穴位时,会有微酸的感觉。

希望能帮到你!