中药敷眼治疗近视
中医认为近视的主要原因是用眼过度,久而久之造成血伤。肝开窍于目,肝藏血。用眼过度会导致暗耗真血。肝血不足,气血得不到眼睛的滋养,从而导致近视。此外,先天不足、肝胆肾水不足、心阳不足也会引起近视,视力与五脏关系密切。
眼睛由脏腑的先天精气形成,由肝血和肾精滋养。先天不足,或心阳不足,可促使气血运行不畅,或脾虚气弱,化生之源不足,影响血的升清,或肝肾不足,髓海空虚等。,使气血不能荣于目,目失。另外,用力和用眼不当,使眼睛停滞,眼睛失去温暖,不敢靠近。《病因论》说:“劳伤肝腑,致肝气不足,风邪,使精气减弱,故不能远视”。
“五脏六腑之精,皆集中于目所行之目”,“目能见血”。这就意味着五脏六腑的精气升到了眼睛,眼睛得到了血气的滋养,能够看到外界的景物。
因此,在中医看来,眼睛与所有的脏腑密切相关。比如眼睑属于脾,眼白属于肺,眼角的血络属于心,黑眼睛属于肝,瞳孔属于肾。它们就像五个轮子,轮子环环相扣。
人的近视靠的是神光,源于生活,导致勇敢,源于内心,都是火用的。“能近视者,怪其有水,不能远视者,怪其无火”。所以,近视虽然可以分为气虚和肝肾亏损,但只有适当配合补阳才能有效。
郑州一光的专家说,中医除了吃中药,还会配合针灸、按摩、药膳来调理近视,效果也不错。
按摩技术
1,开天门1分钟
位置:眉毛与前发际线成一条直线。
手法:双手拇指从小儿眉心处,交替向上直推至前额发际线处。
2.推坎宫1分钟
位置:从眉间到眉间成一条直线。
手法:用两个拇指从眉心向眉梢推。
3.揉太阳穴1分钟。
位置:耳廓前,额头两侧,外眼角延长线上方。
手法:用两拇指或食指、中指并拢按揉。
4.夯实田心3分钟。
位置:在大鱼际和小鱼际交界处的凹陷处。
手法:用中指指尖或屈曲的指间关节捣实。
5.揉两匹马10分钟。
位置:手背无名指与小指掌骨之间的凹陷处。
手法:用拇指或中指摩擦。
(2)针灸治疗
针灸治疗对假性近视有较好的疗效,对真性近视可进一步缓解。
针灸治疗近视,主要是取眼周、四肢、背部的穴位,通过刺激这些穴位,起到疏通经络、行气活血、滋补肝肾阴血、壮阳的作用。在针灸的同时,配合颈部按摩,可以增加椎动脉的供血,改善眼部血液循环,增加眼部营养,从而提高疗效。
(3)药膳
补益肝肾。气血不足,肝肾精气流失,容易导致近视。通过合理的饮食调理,可以延缓视力的下降。
脏腑器官,尤其是肝和肾,在调节视力方面起着非常重要的作用。气血不足,肝肾精气不足,容易导致近视。通过合理的饮食调理,可以延缓视力的下降。
因此,近视患者的饮食应以滋补肝肾为主,多吃对肝肾有益的食物。
如猪肝:能补肝、养血、明目。海参:能补肾养阴,清肝明目,消除眼疲劳。和菊花茶:有平肝明目的功效枸杞:有补肾养阴、养肝补血的作用。用莲子、大枣、核桃、猪肝煮粥,可以滋补肝肾,健脾胃。
(4)眼罩
眼贴贴在眼睛周围的皮肤上,改善眼睛的血液循环,缓解眼睛疲劳、酸、痛、干的症状,使眼睛舒适。通过发热和药物吸收的作用,使眼部气血通畅,滋润眼部,缓解眼部疲劳,改善眼部酸痛,还能缓解眼袋、黑眼圈、眼睑浮肿等美容问题。
主要适用于长时间使用电脑、手机,睡眠不足,或用眼过度,以及长时间处于空调环境下的人群。
1,少看电子产品。预防近视,要从小抓起。首先要控制孩子看数码产品的时间,每天尽量不要超过一个小时,看电子产品的时候避免离屏幕太近。
2、光线适宜。光线对眼睛很重要,所以家长要控制家中的照明,避免光线过亮。卧室的光线要保持昏暗,最好以浅黄色为主,既能保护眼睛,又能放松身心,调节气氛,提高睡眠质量。
3.这对你的眼睛有好处。空闲时锻炼眼部肌肉;试着看右上方,再看左下方,再反方向看;睁大眼睛,在眼球下左右转动;每天早晚对视一次,停顿片刻再逐渐将视线由远及近移动。
4、桑叶敷眼睛。桑叶有养肝明目的功效。取新鲜桑叶30克,洗净后捣成泥,分成两片铺在两片薄纱布上,然后闭上眼睛分别敷在眼皮上,每次15分钟。
5、冷水浴。每天早上用冷水洗脸和眼睛。先用冷水浸泡眼睛1-2分钟,然后擦洗脸部和眼睛周围的眼部肌肉,再用手轻轻揉搓20-30次。