牛蒡子和葛根的功效与作用

1.清热解毒:牛蒡和葛根都有清热解毒的作用，可用于感冒咽痛等症。

2.利尿消肿:牛蒡和葛根能促进体内水分代谢，有利尿消肿的作用。

3.改善肠胃功能:牛蒡、葛根有益肠胃功能，可调节肠道功能，缓解肠胃不适。

4.预防动脉硬化:牛蒡和葛根有助于降低胆固醇水平，预防动脉硬化。

5.抗炎镇痛:牛蒡和葛根有一定的抗炎镇痛作用，能缓解疼痛和炎症症状。

总之，牛蒡和葛根都是非常健康的中药材，但在使用时要根据自身情况选择合适的剂量和方法。