感到头晕、恶心、想吐和困倦

你好！恶心呕吐的原因有很多。食物中毒、急性胃肠炎、急性肠梗阻、胆囊炎、腹膜炎、脑炎和高血压脑病的指导。

建议你服用中成药舒肝和胃丸调理，舒肝降火。多喝水，多喝菊花茶，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物，避免辛辣刺激性食物，年轻的时候多吃糖醋，注意休息，这些都很重要。