中医调理早醒
即使睡得很晚，12点也是一样，只能睡三四个小时，持续1周以上，一定要及时干预。
否则会对身体造成很大伤害。
短期的，如白天精力不足，头晕，健忘，易怒，注意力不集中。
长期，会造成阴精过度消耗，影响内脏功能，导致身体虚弱，增加患慢性病、精神疾病，甚至猝死的风险。
所以睡眠的问题一定要重视。
早醒的原因也有很多，有的是肝火扰心，魂不入肝，有的是阴虚痰热或实火阻滞，要辩证看待。
今天给大家分享一个阴虚痰热引起早醒的案例，希望能给你一些启发。
这是一个53岁的男人，姓高，有早醒的毛病。他总是夜里2点多才醒，每晚只能睡3个多小时，然后睡到天亮。
起床后容易口干、心烦，记忆力也下降，白天头晕目眩，很难受。
已经这样1多年了。为了睡得好，他也适合用很多方法。在医院的神经内科、精神卫生科、耳鼻喉科都看过。一切正常，没有明显的器质性疾病。
医生根据神经官能症和神经衰弱给他开了一些西药。在严重的情况下，他需要安眠药来帮助他入睡。
但是这种强制睡眠并没有让他感到轻松，总是容易难受，效果也不好。
中成药也用过，有归脾丸，天王补心丸等等，但是效果都不好。
我决定找中医，按照中医的系统治疗，喝汤一段时间试试。
除了他的上述症状，还要看舌象。高先生的舌头伸出来的时候，看起来是红色的，中间没有舌苔但是有很深的裂痕，但是舌根处就没有那么干净了，是厚厚的黄色舌苔。
舌红无苔无裂纹，且容易口干心烦，是阴虚火旺的典型表现。阴虚，津液少，舌体得不到津液的滋养，无苔，干裂，就像久旱之地，虚热逼血，舌红。
有人说，舌根上厚厚的黄苔怎么办？
我们常说的黄苔厚腻，是湿热的表现，患者还有痰热。为什么会这样呢？很容易理解，痰热与阴虚是相互影响的。
痰热，即蒸，消耗津液，进一步伤阴，加重阴虚。但由于阴虚火旺，这些虚火会将本来就少的津液进一步燃烧提炼为痰液，加重痰热。
如此纠结，痰热阴虚的情况越来越严重。
身体里有燃烧的火炉，有痰湿的垃圾扰乱心神，怎么睡得好？睡眠不好，阳气不入阴，白天积累的阳气无法转化为阴精，也会产生虚耗感。
问题已经找到了。怎么才能解决呢？主攻方向是滋阴化痰祛湿，养血安神，调理心肝脾。
怎么做？中药配伍，首先使用的方剂主要包括以下几组:
当然，这是第一个药方。使用1周期后，睡眠时间有了很大的改善，头晕头痛的情况又减少了两个小时。
之后我们继续按照这个思路加减药物，根据患者的情况调整处方。后来我们去掉了安眠药，让人很开心。
看到这里，我想很多容易早醒的朋友都想问，药方的具体剂量是多少？
这个因人而异，也是因为阴虚痰湿。程度不同用量也会不一样，不能直接用。
另外，和早醒一样，有的像高先生一样是痰湿阴虚，但有的是心脾两虚，肝火扰心，心肾不交。
需要经过专业的辨证后确定证型和证度，再进行调整！
你喜欢这种病历分析吗？我会不定期的分享给你，关注我，你可以看到辩证的故事。