三七怎么服用？

如何服用三七:生吃。一般来说，每天服用3-5g，分几次服用。一次大概是1-2g。有外伤出血时，可适当将三七涂于伤口，可止血。主治:外伤血瘀、外伤出血、产后血晕、呕血、鼻衄等呕血。可预防和治疗冠心病、高血脂、高血压等疾病。煮熟了。适应症:养血活血，用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。吃法:套餐中包含的小勺是3g的1扁勺。一般情况下，三七3g煮一次，早晚各一次用温开水送服为佳。也可以随餐服用鸡汤或排骨汤，治疗效果更好。美白祛斑。食用方法:每天三七3-5g，分两次用温水或牛奶直接服用。没必要每天大量服用，重要的是长期服用。三七是纯中药，药食同源，长期服用没有副作用。功效:三七可以美白祛斑，主要是因为三七中的活血成分的作用。三七加热后会破坏三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，三七要生吃，不要加热后服用。防治高脂血症的方法，要看个人情况，要看具体情况。高血脂症状不是很严重，还是用死来预防。每日2-3次，用温水送服生三七3-5g。功效:三七被称为“血管的清道夫”，能有效降低血液粘度，扩张血管，对防治高脂血症、动脉硬化、动脉粥样硬化等心脑血管疾病有很好的效果。补血:吃法:三七乌骨鸡煲、三七莲藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝鸡煲做法及功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。功效:药膳(每周三次，效果更好)，此法属于熟吃。具有强身健体、补血、抗疲劳、抗贫血的功效。三七的功效与作用:降血压三七能扩张血管，降低血压，改善微循环，抑制血栓形成，促进溶栓。可预防冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压等疾病。促进血细胞代谢平衡，调节血细胞，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血、调经、护肤、祛斑的作用。调节血糖可以调节血糖，降低血脂和胆固醇，抑制动脉硬化。止血与活血双向调节:止血不瘀，活血不出血。对吐血、呕血、咯血、咳血、鼻衄、便血、血尿、血瘀等有明显疗效。对妇女子宫异常出血、崩漏、产后血晕也有明显效果。镇痛三七的地上部分(三七的花、叶、茎)对中枢神经系统有抑制作用，表现出镇静、安定、改善睡眠的作用，三七叶总皂苷有明显的镇痛镇静作用；三七的地下部分(三七的根)可以兴奋中枢神经系统，提高大脑和体力，并显示抗疲劳。抗衰老三七用蒸馏水制成膏剂，可明显降低大鼠血液中过氧化脂质含量，尤其是脑组织中的过氧化脂质含量，具有抗衰老作用。增强机体免疫功能三七多糖增强机体免疫功能，对肿瘤的治疗有一定的辅助作用；此外，三七还含有硒、β-榄香烯等具有抗癌活性的物质。抗炎三七对急性炎症引起的毛细血管通透性增加、炎性渗出、组织水肿、白细胞游走和肉芽组织增生有明显的抑制作用。三七保肝可降低丙氨酸氨基转移酶，促进糖代谢，增加肝细胞中糖原储存，有利于肝损伤的恢复。