喝中药后肚子不舒服怎么办？我不能阻止它。有什么方法可以缓解？

1，在不影响药效的情况下，饭后服药。

受食物影响较大的药物一般建议空腹服用，有些药物不受食物影响或影响不大。胃不好的人咨询医生后，可以选择饭后半小时左右服药，以减少对胃的刺激，因为食物不仅中和了部分胃酸，还在胃壁表面形成了一层保护膜。

2、喝汽水防止烧心

一些降压药、解热镇痛药、抗生素、激素等会引起烧心。如果服药后出现“烧心”症状，可在服药一小时后喝点苏打水或吃点苏打饼干等碱性食物，以中和部分胃酸，从而缓解症状。当然，如果服药后出现持续性肠胃不适，或者出现胃食管灼痛、心窝疼痛等严重症状，也要及时就诊，医生会根据情况进行针对性治疗或调整用药方案。

3、正确的服药方法

掌握正确的服药方法也很重要。肠胃不好的人最好站着吃药，用适量的水冲服。如果平卧或不喝水服药，药物容易滞留在上消化道，溶解后局部浓度很高，容易造成胃黏膜损伤。

4.站着吃药

站立服药，服药后站立一段时间，可以加快药物通过食道和胃的速度，避免和减少药物对胃的刺激。

5.吃药后要多喝水。

服药后要多喝水，治疗胃病的药除外。这样可以加快药物在胃中的排空，稀释药物浓度，减少药物的刺激性。这样不会影响药物的吸收，也不会影响药物的作用。

喝中药的禁忌

1，麻辣类

这类食物辛热，有通阳健胃的功效。如果吃多了，就容易产生痰火，散气耗血。所以这种饮食只适合寒证患者，不适合阴虚阳亢兼血证、热病、痔漏、痈等患者。这类食物包括葱、蒜、韭菜、姜、酒、辣椒等。辣椒性热，如果有发热、便秘、小便短赤、口干舌燥、咽痛、鼻衄、舌红等症状的人食用，必然会加重“上火”的症状，从而抵消清热凉血、养阴的功效。所以热证患者不宜吃中药加辣椒。

2.瘘管

这类食物大多咸腥，含有外来蛋白质，容易引起过敏反应。吃多了容易伤脾胃，诱发疾病。所以有脾胃病的人不要吃太多，尤其是过敏体质的人。这些食物包括黄鱼、鲤鱼、带鱼、贻贝、虾、蟹等。，而鲤鱼、沙丁鱼、鲶鱼、黄鱼、螃蟹、黄螺最容易引起过敏。鱼腥味的食物也是护发产品。

2.美发产品

这类食物是风生痰助火的产物，其“发”也因疾病的食物选择程度不同而不同。这类食物有蘑菇、香菇、竹笋、芥菜、南瓜、野鸡、猪头肉、母猪肉等。比如，肝阳上亢、肝风内生的患者，应忌食野鸡、猪头肉；疖、疖、疮、痈等皮肤病患者应忌食蘑菇、竹笋、野鸡、猪头肉、女猪肉，否则会加速红肿流脓；有肠胃病的人禁止吃南瓜，因为南瓜含糖，吃多了会产生更多的酸，刺激胃肠道。由此看来，“发”在很大程度上可以说有促进病情恶化的意思。

4、冷课

这类食物多为寒凉食物，主要功能是清热解渴，适用于热证疾病。但容易影响胃肠功能，虚寒体质的人和胃肠疾病患者应忌用。比如白萝卜性寒，有消食、化痰、理气的功效。虚寒体质、有胃肠疾病的人吃了，感冒加重，胃肠功能变差。另外，在同时服用人参等滋补品时，由于药物的药性偏邪，可以降低或消除滋补品的功效，所以萝卜和人参不宜同服。

5、油腻类

这类食物包括动物脂肪和油炸、油炸的硬食物。油腻对脾胃有害，有外感、黄疸、腹泻者忌食。油炸、油炸食品硬、热、难消化，有肠胃病及“上火”者忌食。

吃中药的最佳时间

1，睡前

一般来说，睡前服用镇静剂和治疗遗尿症的药物是最佳时机。中医认为，睡前服药可以使药效及时发挥作用。

2.饭前服

中医认为饭前服药容易发挥药效，从位置上看更适合治疗人体下部的疾病。东晋著名医学家葛洪说:“不吃内虚，毒势易。”多用于实证性疾病，尤其是瘀滞、血瘀、水湿等病症。

3、拿一套制服

服饭一般适用于急性病患者，即炒好后立即服用，表示采取急救措施。目前有普通热病、感染性疾病、儿科急症等。也用餐法。

4.餐后

适用于人体上部的疾病。中医认为，上病，如耳、眼、口、鼻、五官等病，应先服后服，这样可以把药性保留在台面上。我国第一部药物学专著《神农本草经》说:“胸膈以上者，宜先服药。”偏滋补的药物也要饭后服用。比如葛洪说，“治病的药吃前吃，健身的药吃后吃。”