想喝什么茶减肥?四种中草药茶帮助新陈代谢。

1第一段:陈年茶熟大黄(未熟,生)一块钱,烤甘草一块钱,生麦芽三钱都很正常。用三碗水将麦芽熬成两碗,然后将前两味药放入汤中浸泡20分钟。滤渣后会光滑或变薄,属于正常现象。但不适合平日肠胃不好或感冒的人。

第二段:儿孙可以降低气息,扩宽肠胃(行气消胀)。将一个白萝卜切块,先用水煮入味,然后取出,用汤(咸味)冲泡适量的腌制老菜。这种汤对热证感冒后的残留咳嗽也有效,煮好的萝卜又可以当菜吃。

第三段:山楂、小麦、李子可以消食化滞,解闷。视情况取三钱山楂、生麦芽、三钱、陈皮五份、乌梅数枚、冰糖(酸甜)一起熬煮泡茶。

第四段:巴子能祛湿醒神。一两或三碗单味药煮沸20分钟,滤渣当茶,可再煮沸饮用。