产后多久可以吃中药调理身体，产后风怎么治？

产后妈妈在产后总是觉得很累。妈妈们不必太担心自己的健康。她们产后身体不好很正常。如果她们产后好好休息，听医生的话，就不会有太大的问题，身体也会慢慢恢复。产后多久可以吃中药调理？如何治疗产后风？

产后虚弱可以吃多久中药调理？妈妈们可以通过中医食疗调理身体，可以帮助新妈妈早日康复。在中医的指导下，他们可以选择党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子煮粥或煲汤。产后出汗的妈妈可以服用玉屏风散(丸)或浮小麦羊肚汤，即浮小麦50g用纱布包好，羊肚200g切片，加水后一起煮，配汤食用，会有一定效果。产后出现不同程度的体虚是正常的。建议产后适当增加营养，多吃瘦肉蛋，保持心情愉快，保持室内温度适宜，不要过度出汗，以免使身体更虚弱。多做腹部运动和提臀运动，对盆底肌肉的恢复有好处。哺乳期不要乱用药。现在注意保暖，注意饮食搭配，不要碰冷水。如果你现在给孩子喂奶，尽量不要喝中药调理身体，肯定会影响乳汁分泌，而且孩子吃的母乳也会吸收药物的成分，所以要避免，主要通过饮食获取营养。产后多休息是对的，但不代表一个月都要躺在床上。新妈妈月子期间要适当下床活动，长期卧床。下肢肌肉也可能废用萎缩，对以后的正常生活造成困扰。尽早下床活动，防止下肢血液循环不畅，导致静脉栓塞，甚至肺栓塞。

如何治疗产后风？如果不小心染上了产后风，要尽量在坐月子期间好好治疗，这样效果会更好。如果产后风在体内停留过久，治疗起来会比较困难，治疗时间也会很长。如果得到产后风的治疗，第一，要去正规医院。治疗以中医为主，辅以针灸、拔罐、推拿等中医技术。二、结合食疗治疗产后风，平时多吃猪肾汤、糯米粥、生粥、吃栗子补肾方、归芪蒸鸡、切片羊肉汤等饮食。当然也可以配合一些民间偏方。偏方，葱100g，紫苏叶9g，红糖50g。用法:先将前两味药用水煎服，再用红糖浸泡后温服，每日1次，连服3 ~ 5天。【主治】风寒引起的产后身痛，表现为身外关节疼痛，屈伸不利，或痛无定数，或剧痛，或肢体肿胀，苔薄白，脉细。