肾虚尿频吃什么？

肾虚尿频，首先要观察是什么原因导致肾虚。原因很多，比如疲劳、精神紧张、焦虑、抑郁等。如果肾虚长期得不到缓解，确实会出现尿频尿急的情况。

确定原因后，累了可以适当休息；精神问题可以用一些改良药物治疗；至于尿频尿急的症状，经过以上恢复，大部分都可以缓解。

具体药物一般以中医治疗为主，可以吃一些六味地黄丸。这种非处方药配合枸杞、黄芪、金花对病情的改善也是非常有利的。下元时期治疗虚寒遗尿的临床应用。症状有夜间遗尿，舌淡，尿频，脉弱。方中益智仁辛温入肾，为君药，能收敛精气，温补脾肾，缩春止遗。乌药辛温，理气散寒，祛膀胱肾间寒气，止尿频。与益智仁相互作用，使集散有序，收敛不滞。山药味甘、性平，能补肾、健脾、涩精。药理作用:主要有抗利尿作用。注意事项:治疗期间注意饮食清淡，避免生冷、刺激性、油腻食物。作息规律，不熬夜，不过度劳累。戒烟戒酒。