吃完饭就想吐是怎么回事?吃饭时呕吐是什么原因?
咖啡糖果导致胃食管反流
近年来,饮食的西化,吃饼、喝咖啡、喝茶的流行,吃个麻辣锅就饱了,再加上抽烟、喝酒、熬夜、生活压力大等生活习惯,胃食管反流,可以说是台湾省人的好朋友。
什么是胃食管反流?
胃食管反流是由于食管下段括约肌松弛,导致关闭不严或开闭异常,使胃酸、气体或胃内固体跑到食管内。每周出现两次以上的持续反流,可诊断为胃食管反流病。可能的症状包括:胸痛、持续咳嗽、咽痛、声音嘶哑、失眠、抑郁、吞咽困难等。
中医经典属于“吞酸”、“胃脘痛”的范畴。《黄帝内经》中提到“有胃者,用沟通化之为顺”。跌了就和谐了。不跌则滞,涨则反。可见,胃食管反流是胃气不降反升的临床表现。脾胃的消化功能除了胃腑的情况外,还有赖于肝的疏泄,所以脾、肝的病理变化常影响胃腑。
肝火犯胃常见胃食管反流体质;
常见于长期抑郁或工作繁忙的患者,常出现打嗝、嗳气、胸中灼热、胃痛、胀气、胸痛、口渴、便秘等症状。
痰热型:
常见于饮食口味重或喜欢饮酒的患者。他们经常感觉肚子很吵,打嗝很臭,大便很重,排便不畅。
脾胃虚寒型:
经常吃冷食或冰制品,很多女性都是吃生菜沙拉引起的。吃了冷食后经常胃痛或吐酸,喝热饮更舒服,四肢冰冷,大便稀。
胃食管反流性胃炎和胃溃疡的维持
1.定时定量三餐,吃七分饱。如果两餐之间胃不舒服,可以少量多餐,睡前三小时不要吃东西。
2.慢慢吃,最好每口咀嚼20次以上。饭前可以喝汤,吃饭时不要喝汤。
3.改变不良饮食习惯,戒烟、酒、咖啡、浓茶(尤其是绿茶)、碳酸饮料、酸辣食物。
4.尽量少吃不易消化的食物,如饭团、年糕、粽子等糯米制品,甜豆浆、糕点、面包、白馒头等精制淀粉,稀饭、咸菜、腌制食品等。
饭后尽量做一些散步等放松运动,饭后不要马上工作或睡觉。
6.多吃白菜、山药、南瓜,用姜丝炒菜煮汤。
中医对胃酸的反复治疗
对于胃食管反流的治疗,西医有很多药物,比如抗酸药,往往作用稳定迅速,吃后立即缓解不适。但有些长期服用抗酸剂的患者,往往一停药就“复发”,甚至是吃着吃着消化功能越来越差。那是因为西医没有“胃肠”药,甚至他们越吃,脾胃就会越弱。
中医在照顾胃肠道方面有很大的优势,因为它强调胃气的重要性,认为“人以胃气为根本”,胃气旺盛,五脏俱满,胃气虚弱,五脏俱衰。因此,如果经过中医辨证后,在药物中加入人参、黄芪、白术、茯苓等健脾和胃的中药,可以增强消化功能,防止单纯的产酸症状复发。