喝什么茶可以消除肚腩？

1。先确认一下，有些减肥产品确实有效，但不一定健康。有些减肥产品会有加速新陈代谢、抑制食欲的效果，但同时也会带来很多不良后果。比如肠胃失调，甚至脱水等等。

2.局部减脂是不可能的。任何减脂都是全身性的，除了吸脂，没有定点减脂的可能。

3.最好的减肥方法是有氧加节食，是指减肥。减脂其实就是一个调整体脂比例的过程，专业性很强。详情请自行搜索。

4.腹部脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪。这和遗传有关。中国人一般后者的比例很高，即使吸脂也达不到平小腹的效果。所以，节食和运动是最好的办法。