胖脚怎么变瘦?

1,经常用热水泡脚也能让脚看起来更苗条。热水可以加速脚部血液循环,帮助废物和多余水分的代谢,使脚部皮肤更加紧致。如果加点中草药或者精油泡脚,效果会更明显。

2.睡觉前或洗澡后,可以在脚上涂上汉碧丝瘦足霜,然后用手按摩足部。可以从脚趾到脚跟沿着脚背或脚掌轻轻按压或揉捏,刺激脚部血液循环。

3,让人看起来臃肿容易浮肿的凶手还有盐,饮食口味重。吃太多盐会使身体容易水肿。尤其是上班族,每天很少运动,更难锻炼脚部,进一步加重了水肿的情况。所以,想要脚细长,就要注意饮食清淡。