菊花的功效与禁忌

1.抗氧化:黄连菊花富含多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，能保护机体免受自由基的侵害，减缓细胞衰老和疾病。

2.消炎:金菊含有多种生物活性成分，能起到消炎作用，镇痛消炎，促进伤口愈合。

3.抗菌:黄连菊花含有多种天然抗生素，能抑制细菌的生长繁殖，是天然抗菌剂。

4.增强免疫力:金菊含有多种免疫调节因子和营养成分，能增强免疫力，提高机体抵抗力。

金黄色的菊花也有一些禁忌，要慎用。禁忌如下:

1.孕妇及哺乳期妇女慎用金丝菊。

2.金菊花很有效，如果服用不当可能会导致身体不适和副作用。

3.金丝菊是一种滋补品，滋补作用很大，不适合长期大量使用，所以要清淡使用。

4.金菊花味苦，不宜过量食用。