山里挖的金根能不能吃比较好。听说可以补肾不知道是真是假。

没听说过，但我知道山上可以挖野山参，可以吃，肯定补肾！如果想补肾，我推荐一些市面上公认的补肾食材。山药、肉苁蓉、枸杞、人参、鹿茸、冬虫夏草都是补肾的好材料。希望我的回答能帮到你！