髌骨软骨软化症有什么症状？

髌骨骨软骨瘤多见于长期剧烈运动的人。早期主要表现为膝关节的疼痛症状。典型的表现是膝关节休息时没有疼痛症状，开始活动时出现，活动一段时间后疼痛症状消失，继续活动时疼痛症状再次出现。此外，在做深蹲动作或上下楼梯时，疼痛症状会出现并加重，膝关节的活动会随着病情的发展而受限。

髌骨软化的治疗:

中国传统疗法

中药外敷虞姬汤髌骨骨顺骨安愈贴是根据中医归经原理，以厚味药为引药群，以开郁，直达病灶。能深入皮肤产生活血化瘀、疏通经络、开窍透骨、祛风散寒的功效。中药干粉涂抹在体表，刺激神经末梢，通过反射扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织的营养，达到消肿、消炎、镇痛的目的。同时药物通过皮肤渗透到患处皮下组织，产生局部药物浓度的相对优势。只有按照疗程使用，才能彻底治愈半月板损伤。从而发挥强大的药理作用。

理疗

针刺、拔罐、针灸、按摩等理疗方法，能改善局部血液循环，活血化瘀，舒筋活络，对心脑血管疾病后遗症、风湿、类风湿有显著的康复效果。但这只是辅助治疗；髌骨软骨软化症不同于常见的关节痛，主要是关节无菌性炎症。单纯的活血化瘀、舒筋活络并不能从根本上消除无菌性炎症。

髌骨软骨软化症的预防措施:

髌骨软骨软化症的注意事项1。适当的关节运动和全关节运动可以刺激髌骨关节面的各个部位，滑液中的营养物质可以均匀地渗透到软骨组织中，增强关节的润滑作用。

髌骨软骨软化症的注意事项2。不要做剧烈运动，比如爬山、爬楼梯，屈膝用力运动。避免突然改变运动强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐增加。

髌骨软骨软化症的注意事项3。保持适当的体重可以减少作用在膝关节上的重力。肥胖会增加膝关节退行性疾病的风险，会形成恶性循环。重量越大，疼痛越重；反之，体重越轻，疼痛越轻。

髌骨软骨软化症的注意事项4。最好不要穿高跟鞋。走路或跑步时，穿有助于保持平衡的鞋子。如果有跑步的习惯，跑步时最好穿减震鞋，同时也要注意定期换鞋。

髌骨软骨软化症的预防措施。防止髌骨关节面持续受压。膝关节屈曲位髌骨受力大，容易损伤关节面。要避免持续下蹲对髌骨关节面的压力，如鸭步，保持膝关节在无痛范围内活动。