缬草的副作用。

在一项双盲交叉试验中，每天服用600毫克缬草制剂，与氟硝西泮和安慰剂相比，缬草在反应时间、警觉性和浓度方面没有下降的迹象。

失眠患者睡前服用300-600 mg，相当于2-3克缬草干根的粉末开水，浸泡15分钟后服用。F day A确定缬草是一种安全的药物，几乎没有过敏反应。

扩展数据

缬草是一种高大的多年生草本植物，高度为150 cm。须根丛生；茎中空，茎生叶卵形至宽卵形，羽状深裂，裂片披针形或条状，顶部渐窄，基部向下，花序顶生，形成伞状；小苞片中心纸质，两面膜质，花冠紫红色或白色，裂片椭圆形，瘦果椭圆形，花期5-7月，果期6-65438+10月。

分布于我国东北至西南的广大地区。欧洲和西亚也分布广泛。山坡、森林和沟渠上的草地海拔在2500米以下，在西藏可分布到4000米。

中国药园常被栽培。根茎和根入药，能祛风解痉，治跌打损伤。它的茎和叶被一些鳞翅目物种(蝴蝶和蛾子)的幼虫用作食物。

参考资料:

？百度百科-缬草