长期服用茯苓的危害茯苓服用多长时间有效？

1长期服用茯苓的危害作为一种中药，不建议长期服用茯苓，可能会造成一定的副作用。茯苓有利尿的作用，如果长期服用，很可能导致尿频，尤其是肾虚患者，会加重肾虚症状，导致更加虚弱。

长期吃茯苓还可能引起胃病，因为茯苓含有丰富的淀粉，所以会刺激胃液的分泌。如果长期食用，会导致胃液分泌增加，对胃壁有一定影响。

2茯苓多长时间有效果要看情况。

如果是用茯苓治病，不能只吃茯苓，要在医生的指导下和其他药材混合使用，这样才能有很好的效果。这种情况要3~5天才会有效果，但具体效果还是要看个人。

如果作为保健的药材，需要适量，时间长才能有效果，但时间不宜过长。只是在身体恢复后，或者10天内停止服用，因为茯苓在这个时候只是对身体有调节作用，效果不是很明显。

茯苓吃多了有副作用吗？是的。

1.茯苓富含淀粉。吃多了很可能会引起消化不良，对脾胃有一定影响。

2.茯苓有利尿作用。吃多了会导致体内水分排出过多，出现水盐代谢紊乱，造成钠离子和钾离子流失过多。对人体水电解质平衡有一定影响。

3.失水过多可能会导致口干、口渴的症状。

4一天应该吃多少茯苓？大概6~10。

茯苓是由很多真菌丝缠绕堆积而成的，而炮制过的中药茯苓是经过加工后形成的，所以一般都很硬，如果被人体吃了会很难消化，而且茯苓相对不溶于水，所以建议一天不需要吃太多茯苓，6~10左右就够了。