红枣和阿胶枣的区别。

第一，性质不同

1，枣

枣是蔷薇科鼠李科枣属植物。

2.阿胶枣

阿胶枣以上述上好的红枣为原料，添加桂花、陈皮、阿胶等中药成分，精制而成。

第二，营养成分不同

1，枣

它富含蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁、环磷腺苷等营养成分。

2.阿胶枣

阿胶枣是以正宗阿胶、大枣为主要原料，配以枸杞等中草药制成。它含有多种果糖、维生素、葡萄糖和微量元素。

第三，吃法不同

1，枣

可以生吃，煮粥，做面食等。，而且还可以煮红糖红枣枸杞汤。

2.阿胶枣

食用阿胶枣时，不要用水煎服，因为当温度超过80℃时，枣中的维生素C就会被破坏。市面上卖的阿胶枣，一般都是在保质期内包装好即食的。生吃最有营养，每天吃5 ~ 8片对身体非常有益。

第四，适合人群不同。

1，枣

红枣老少皆宜，尤其适合中老年人、青少年和女性。也是病后调养的佳品。特别适用于慢性肝病、胃虚、厌食、心血管疾病、脾虚便溏、气血不足、营养不良、心悸失眠、贫血头晕等患者。

2.阿胶枣

适用于体质虚弱、缺血、贫血和免疫调节的保健。

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