红枣和枸杞是用开水泡的吗？效果如何？

作用:枸杞和大枣都是滋补食品，效果对女性最为有利。平时生活中，用枸杞红枣泡水，可以调节体质，增强抵抗力。体质弱，抵抗力差的人，需要长期坚持。

中医认为，枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益眼睛。同时，枸杞含有丰富的微量元素和维生素，能滋阴明目，滋补肝肾，增加人体免疫力，延缓人体衰老，保持身体健康。

中医认为，红枣味甘性温，属脾胃经，能健脾胃，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症、哭闹、气血不足、月经不调等症状。

现代药理学发现，红枣含有蛋白质、糖、有机酸、维生素A和维生素c。

、多种微量钙和氨基酸。这些成分可以提亮肤色，延缓衰老，是女性美容的佳品。

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