适合吃减肥药的人群有哪些？
减肥药适应人群
一般来说，以下三类人可以吃减肥药。
1.只有超重30%以上的中重度肥胖者，才可以考虑服用减肥药，同时注意饮食调节和运动。
2、经过严格的饮食控制和运动疗法，肥胖者，如果开始减肥，但是因为各种原因，半年后又胖了。这时候配合治疗服用减肥药比较合适。
3.如果饮食疗法难以控制，比如一些患有消化性溃疡的肥胖者，也可以加入减肥药来巩固减肥效果。但做过胃肠手术或有胆道疾病的人不适合服用奥利司他减肥。
减肥药的种类
按药物成分分类
第一类是中药，第二类是西药，第三类是甲壳素，第四类是亚麻油酸，第五类是保健品。
根据药理作用分类
根据减肥药的作用机理，通常可以将其分为四种类型:
食欲抑制剂:
主要是安非他明类药物。医学研究表明，人的食欲是由下丘脑腹内侧部的饱腹中枢和下丘脑腹内侧部的摄食中枢调节的。苯丙胺类药物的作用是:通过兴奋饱腹中枢，产生厌食反应，服药后食欲下降，容易接受饮食控制。同时，由于其兴奋作用，减少睡眠，增加消耗，导致体重下降。这类药物种类很多，但由于中枢兴奋的副作用，如失眠、焦虑、心悸、血压升高、成瘾等，很少使用。只是因为副作用小，效果可靠，所以常被用于减肥治疗。
胃肠脂肪酶抑制剂:
以奥利司他为代表，奥利司他是目前国内唯一获批的减肥药物。通过与胃和小肠中胃脂肪酶和胰脂肪酶的活性丝氨酸位点形成价键，使酶失活，失活的酶不能将食物中的脂肪，主要是甘油三酯水解成可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油。未消化的甘油三酯不能被身体吸收，从而减少热量摄入，控制体重。
激素类药物* * *又称代谢剂* * * *:
主要以甲状腺素为代表，可以改善机体的新陈代谢，增加脂肪的分解和消耗，从而达到减肥的目的。然而，如果超过正常生理剂量使用这些药物，它们通常对心血管系统有不利影响。需要在医生的指导下谨慎使用。
减肥的注意事项
最好不要吃减肥药，但是如果你非常非常胖，想短时间减肥，可以试试，但是尽量选择中药，对身体伤害较小。
4-7月是减肥的最佳时间。
短时间内基本不可能瘦下来。记住，减肥是一种习惯，好习惯要养成。
运动后不要吃太多，睡前三小时千万不要吃东西。喜欢吃但容易长胖的东西尽量在中午前吃。改善晚餐，早吃，不要太早睡觉，不要吃完就睡觉，但是不要不吃晚餐！！！吃完饭不要坐半个小时，走动走动。
一定要吃早餐。而且要选择营养丰富的早餐，不要敷衍了事，最好制定前一天晚上准备好或者第二天想好的早餐计划。
早上可以多吃点。牛奶和鸡蛋很有营养，但是鸡蛋不能多吃。一天吃一个就好。蛋黄容易让人发胖。
要养成每天早上起来喝一杯咸白开水的习惯，可以排毒，对肠道有好处。
多吃水果。但是不要吃太多的香蕉和芒果，它们的热量很高。香蕉也有润肠的作用，但是芒果完全不利于减肥。芒果的热量相当于肉，你吃多大的芒果相当于吃同样大小的肉。
多吃粗纤维食物、谷类、豆制品等。可以吃馒头，最好选择荞麦馒头，但尽量不要吃馒头。永远不要吃油炸的东西。
偶尔吃点甜食。甜食对面板有好处，但是吃多了会胖。千万不要吃巧克力。* * *和别人分享德芙，不要加到咖啡里。* * *但是我很难不吃巧克力，所以只能少吃。
用蜂蜜代替糖。需要加糖的东西很多，可以用蜂蜜代替，味道一样好。蜂蜜润肠。但是不要吃太多蜂蜜。
喝低脂低糖牛奶。