有哪些草药可以用来保健和调理肝脏？

绞股蓝:性寒，味苦，归肺、脾、肾经。产于长江三峡原始森林神农架。它在古代就被民间广泛使用，被视为“神奇”的“长生草”。明朝的称谓是“仙草”。实验表明，服用绞股蓝不吃油腻食物的组和服用绞股蓝不吃肉类的组，体内胆固醇和中性脂肪含量相近。可见绞股蓝对人体脂肪有良性转化和调节作用。

柴胡:调和表里，疏肝升阳。用于感冒发热，寒热错杂，胸胁胀痛，月经不调，子宫脱垂，脱肛。

枸杞:具有降低血糖、抑制肝细胞脂肪沉积、促进肝细胞再生的作用。每次10-15g，可以用来煮粥、做菜，也可以用来泡茶代替饮用。

可以在中药店买一些绞股蓝、柴胡、枸杞的饮片，在医生的指导下制成袋泡茶，对正常肝脏的调理有保健作用。

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