老陈皮有哪些吃法？可以煮粥喝吗？

1.所需材料:陈皮10g，大米半碗。陈皮用温水洗净备用，洗净后用清水浸泡大米30分钟。

2.陈皮加水，大火烧开，煎20-30分钟左右。去掉陈皮，只拿这个陈皮水煮粥。

3.将米倒入桔子皮水中，煮至米烂。

陈邳州，消滞健胃。陈皮，入脾、肺经，有健脾、燥湿化痰、减少不良反应、止呕的功效。陈皮煮粥就更有效了。

适用症状:腹胀、嗳气、食欲不振、消化不良、胸膈胀满、恶心呕吐、咳嗽痰多。