疏肝益气的中药有哪些？

红薯:补虚益气，健脾胃，强肾阴，减肥。芝麻:补五脏(脏腑)，补气，生肌，填髓，健脑。竹笋:解渴，利水道，补气。玫瑰:理气活血，疏肝解郁，排毒苹果:保湿减肥，排毒护肝，增强免疫功能。橙子:生津止渴，疏肝理气。强智桃:生津止渴、止泻、利尿、消食、祛瘀、止咳。李子:清肝热，生津利尿，关节间除热。红枣:补中益气，润肺止咳，化痰平喘。金钱鱼:平肝止痉。配料:养肝抗癌茉莉花银耳汤:银耳25克，茉莉花24朵。茉莉银耳汤的做法:1、将银耳放入碗中用温水浸泡，然后洗净用冷水浸泡；茉莉花蕾。2、洗；锅中加水、精盐、味精，烧开，撇去浮沫，倒入汤碗中，撒上茉莉花。此汤气味芳香醇厚，有疏肝解郁、滋阴降火的功效。适用于肝郁气滞、火伤肺所致的咳嗽、咯血、胸痛、胁痛。根据中医字典，茉莉花有“理气解郁，除秽和中”之功效，对痢疾、腹痛、结膜炎、疮疡等有很好的消炎解毒作用。经常饮用茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰止痢、通便利水、祛风解表、治瘘健齿、补气降压、强心防龋、防辐射损伤、抗癌抗衰老的功效，从而延年益寿，保持人们身心健康。