决明子为什么要小火炒过再冲？

决明子冲之前要用小火炒一下，这样泡茶效果好，也更有利于身体健康。决明子是一种寒性中药。如果不炒，长期对脾胃有伤害。炒后决明子更容易泡出有效成分。

决明子性凉，服用后有通便的作用，所以如果一些脾胃不好或者脾胃虚弱、血压低的患者服用，病情会越来越严重。决明子和菊花枸杞可以不炒洗净，决明子可以改善便秘。你需要根据自己的实际情况来确定是否可以长期饮用。

扩展数据:

决明子茶的常见养生功效:

1，清肝明目

如眼睛红肿、流泪、视力模糊、青光眼、白内障、结膜炎等。

2.降低血脂和血压

其降血脂、降血压的功能，适用于高血脂、肥胖、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

3、防电脑辐射

经常喝决明子茶可以保护视神经，尤其是经常坐在电脑前的白领和上班族，可以保护视力，抗辐射。

4、清肠通便

对于经常便秘的患者，可以使排便通畅而不稀，没有腹痛等不适。慢性便秘患者经常服用没有坏处。

人民网-决明子能治疗近视吗？决明子泡水要避免禁忌和误解。